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2011-11-01
七個簡單小動作讓你提臀又瘦腿
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七個簡單小動作讓你提臀又瘦腿
下半身的肥胖總是令很多MM感到很不滿意。成就完美曲線，展現(xiàn)女性性感的一面，你需要收腹、提臀、瘦腿。快來看看小編介紹的簡單的減肥操，讓你減掉肚腩，擁有翹臀和美腿。 第一式： 坐在地上，..
2011-11-01
家務(wù)要做，雙手也要保護(hù)
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家務(wù)要做，雙手也要保護(hù)
        8090從小嬌生慣養(yǎng)，不要做家務(wù)，可是一步入社會沒有了父母的庇護(hù)，做家務(wù)是在所難免的。做家務(wù)時，雙手免不了會接觸到各種堿性化學(xué)制劑，經(jīng)受反復(fù)..
2011-11-01
晨起小動作減肥又健身
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晨起小動作減肥又健身
自打工作以來就開始不注重運動了，結(jié)果是體型變形體質(zhì)虛弱。對于沒有運動計劃的人來講，把握日常生活中的運動時機，更可以溫和而有效地喚起激情，令人倍感精神。 　　動作一：早上醒來時做伸展..
2011-11-01
女性益氣補血妙方：牛奶黑米粥
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女性益氣補血妙方：牛奶黑米粥
　   中醫(yī)認(rèn)為，牛奶味甘平，具有補虛損、益肺胃、生津潤膚的作用。特別適用于體質(zhì)虛弱、消化不良、噯氣、吐酸、糖尿病、便秘、皮膚干燥者食用。 　　如元代著名醫(yī)家朱丹溪創(chuàng)制的治..
2011-11-01
什么是慢性淺表性胃炎，能否治愈？
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什么是慢性淺表性胃炎，能否治愈？
慢性淺表性胃炎（CSG）是消化系統(tǒng)的一種常見病，屬慢性胃炎中的一種。該病是指胃黏膜呈慢性淺表性炎癥，約占慢性胃炎的80%。慢性淺表性胃炎的發(fā)病原因不一，可因嗜酒、喝濃咖啡，或因膽汁返流，..
2011-10-28
茶葉的十大功效
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茶葉的十大功效
         我們都知道，茶葉有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用。那你還知道茶..
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