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持續(xù)高溫,萬一中暑了怎么辦?來看緊急處理方法

健康寶箱  | 2022-7-21


    夏日炎炎,暑熱難擋,盛夏出汗多會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)丟失。飲用大量白開水,只能補(bǔ)充水分,無法補(bǔ)充電解質(zhì)。此外,并非室內(nèi)沒有暴曬,就不會中暑。悶熱、通風(fēng)性差的室內(nèi)也會導(dǎo)致中暑。


    中暑是人體散熱出現(xiàn)問題,最主要的急救措施就是讓病人遠(yuǎn)離高溫,并進(jìn)行降溫,僅僅掐人中是不夠的。中暑的癥狀通常有頭暈、惡心、胸悶、乏力,嚴(yán)重者可有高熱、抽搐、昏迷等。一旦懷疑中暑,大家可按照以下步驟開展急救處理:

第一步:移至陰涼處

    迅速將中暑患者搬移到陰涼通風(fēng)處,平臥。同時,解開其衣扣,松開或脫去衣物。


第二步:物理降溫

    用濕毛巾擦拭中暑患者的面部和全身,尤其是分布有大血管的部位,如頸部、腋下、腹股溝等處,還可以加置冰袋。

    此后,將患者安置在空調(diào)房間內(nèi),溫度不宜太低,保持23℃左右。

第三步:補(bǔ)充淡鹽水

    對于中暑初期或輕度中暑者,可少量多次補(bǔ)充淡鹽水或含鹽的清涼飲料。

    需注意的是,千萬不可急于補(bǔ)充大量水分,這樣會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。


第四步:急救促醒

    如果中暑者已失去知覺,可指掐人中、合谷等穴位,使其蘇醒;若呼吸停止,應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸。

第五步:重癥者轉(zhuǎn)送

    重癥中暑者應(yīng)立即送院診治。搬運(yùn)時,需使用擔(dān)架運(yùn)送,不可讓患者步行。同時,運(yùn)送途中要持續(xù)進(jìn)行物理降溫,以保護(hù)大腦、心、肺等重要臟器。

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