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詩燁家具提醒:季節交替預防感冒

健康寶箱  | 2013-4-19

 

 

    專家提醒,季節交替的時候,每個人都應該注意預防感冒和流感。空氣干、風沙大容易致病

 

  北京友誼醫院 呼吸科 副主任醫師焦蘊敏介紹,因為風沙大、空氣干燥,呼吸道黏膜保護作用降低,換裝過早或體質原本就比較弱的人,尤其是患有慢性呼吸道疾病的人若不注意保暖極易誘發感冒。有些人還可能因為感冒而誘發慢性疾病,如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、支氣管擴張等。

 

  治感冒不要自作主張

 

  西醫認為,感冒主要是病毒引起,流感病毒主要由空氣飛沫傳入呼吸道。有些人認為,感冒不吃藥可自愈是不科學的。醫生主張應該重視感冒,以避免病情進一步發展。有些人認為,中藥絕對安全,感冒初期可隨意增加藥量,控制病情發展,這也是不科學的。因為,大劑量的藥物會增加肝、腎的負擔。因而,患者最好在醫生的指導下服藥。感冒的早期階段,癥狀輕微,宜注意休息,多飲熱開水。根據癥狀,適當選擇12種有針對性的藥物。感冒癥狀較重,應及時到醫院就診。病毒性感冒可以用中藥治療。中醫學認為,感冒是一種外感性疾病,感冒除風邪侵襲的原因外,還與不同體質有關。

 

  通風換氣對預防感冒最有利

 

  專家提醒,預防感冒的有效方法是:1、注意室內的通風換氣;2、保持室內濕度;3、補充足夠的水分,以保持呼吸道黏膜的濕潤;4、適當休息、補充維生素,以增強機體抵抗力;5、飲食應選擇清淡、易消化、富含維生素的蔬菜、水果等。而大劑量服藥和大運動量消耗體力均是不可取的。

 

  老人感冒更要注意

 

人到老年,由于生理功能發生不同程度的變化,致使老年人對異常刺激的反應性、適應性及防御性都有不同程度的減弱。有的老人雖然因感冒而引發肺炎,卻沒有明顯的發熱、低體溫、咳嗽、胸痛或咳痰等現象,僅表現為生活規律上的變化,如晨起較以往遲,食欲差,精神萎靡或嗜睡等,這些影響肺炎的早期發現,延誤治療的最佳時間。患有慢性支氣管炎的老人常因為著涼誘發感冒,因沒有明顯癥狀而未及時就醫,甚至會發展成更加嚴重的疾病。

 

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